健康体能训练营是在整合健康训练需求的前提下，将体态健康、体能健康、体质健康需求与主动健康能力提升融为一体的一门新兴实用性训练营。
本训练营从球友体育生身体素质和运动能力现状出发，以国家体质健康测试训练积分为依据，通过体态纠正、身体功能性养护、动作模式建立、健康体能促进、国家体质健康测试表现提升等内容落实对体育会员体态改善、体能促进、体质提升的全面健康干预。
训练营组全体体育教练秉承“不断激发体育会员健康内驱力”的教学理念，全力帮助每位体育会员从动作控制力改善出发，以神经、肌肉协调运动和关节动态对准提升为突破口，拥有主动、有效调控自身健康状况的实践能力。训练营特色为提高体育会员“学课受益感、健康促进感、体测效能感”。
