形意拳，又称行意拳，2011年被列入国家非物质遗产名录。其拳势精巧，劲力刚猛，内外兼修，寓攻防于一体，集阴阳于同形，是强身健体、搏击性极强的内家拳，也是中国武术优秀拳种之一。尚派形意拳源于河北，盛传于全国，是男女老少皆宜的民族体育运动项目。不仅蕴含丰富的古典哲学思想，而且具有浓郁的象形会意的仿生学思想：模仿各种飞禽走兽的技能特长，象其形，取其意，内外兼修，形意合一、硬打硬进无遮拦。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，五行拳则结合金、水、木、火、土五行思想，对应劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。本训练营帮助体育会员在社区民族传统体育的同时，培养坚韧不拔的意志品质，培养爱国主义情怀。
